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La sophrologie pour qui ?
La Sophrologie peut être pratiquée par tous à partir de 5 ans, car tous les exercices sont accessibles, adaptables et modulables.
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Enfants (dès 5 ans)
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Adultes
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Séniors
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Femmes enceintes ou désireuse de l'être (parcours de PMA)
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Organismes publics ou privés : écoles, clubs sportifs, associations, groupements artistiques...
La Sophrologie peut être pratiquée en séance individuelle ou en groupe.
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