Peggy Morlot Sophrologue
troubles de l'audition
Vous avez des acouphènes
Protocole de séances de sophrologie spécifiquement adaptées aux acouphènes.
Les acouphènes :
Perception auditive d’un bruit, d'un son qui apparaît sans qu’il y ait de stimulation sonore externe dans l’environnement.
C'est un symptôme. Ils sont perçus dans une oreille ou les deux.
Décris comme un son proche de sifflements, de bourdonnements, de grésillements par les personne qui en souffrent. Certains décrivent le bruit d'un avion, un chant de cigale, un moteur etc …cela peut être variable, allant d’une tonalité grave à des sonorités aigües.
Le bruit peut être continu ou fluctuant.
Apparaissent parfois très brutalement suite à une exposition à un bruit extrêmement fort (explosion, détonation) et d'autres fois beaucoup plus progressivement.
Grâce à de nombreuses études publiées, on constate des interactions entre la perception de l’acouphène et les systèmes émotionnel et cognitif.
Quelques chiffres :
Dans les pays industrialisés, il est admis que 10 à 15 % de la population souffre d’acouphènes chroniques, dont 1 à 3 % de personnes souffrent d’acouphènes « handicapants ».
Fait nouveau : 14,8 % souffrent d’acouphènes chroniques dans une population jeune, chiffres donnés par une étude récente sur une population d’étudiants en Belgique.
Spécifiquement adapté au symptôme, ce protocole permet :
- de mieux gérer les symptômes
- de s'approprier les réflexes en cas de crise
- de pouvoir trouver un apaisement et estomper leur présence.
J'adapte et personnalise votre accompagnement afin de :
- vous apaiser
- trouver du confort
- retrouver une qualité de de sommeil, de la vitalité et confiance
- retrouver une qualité de vie.
Ce protocole élaboré et éprouvé par Patricia Grévin a fait l'objet d'une étude :
"Première évaluation de la prise en charge sophrologique des acouphènes subjectifs".
Les auteurs : P. Grevin, M. Ohresser, M. Kossowski, C. Duval, A. Londero DOI : 10.1016/j.anorl.2020.03.007
Etude publiée aux Annales Européennes ORL
en savoir plus (site Le Pôle Sophrologie et Acouphènes)
Il y a des solutions, si vous souffrez d’acouphènes.
Vous souffrez d’hyperacousie ou d'hypersensbilité auditive
Je vous accompagne avec un protocole adapté également élaboré par Patricia Grévin
A qui s'adresse ce protocole :
- aux personnes qui souffrent d’une hyperacousie diagnostiquée par l’ORL ou hypersensibles au bruit dans différentes circonstances.
- également approprié aux personnes ayant des craintes sur les sons forts ou détestant certains sons déterminés.
Définitions :
Hyperacousie : observation d'une réponse anormale et excessive des sons. Souvent associé à l’acouphène (intensité, fréquence, lieu) et les conséquences du bruit (douleur, gêne, contraction).
Phonophobie : réponse émotionnelle au son résultant d'une activation anormale du système lymbique (gère l'émotionnel…) et nerveux autonome (gère tout ce qui se fait seul comme la respiration, la digestion…) "peur du son".
Misophonie : Trouble neuropsychique déclenché par des sons spécifiques, "haine du son".
Dans tout les cas, ce protocole permettra :
- de vous aider dans le quotidien avec des moyens de détente spécifiques
- à terme d’améliorer votre qualité de vie et de pouvoir vivre de mieux en mieux avec une sensibilité auditive ou une hyperacousie.
Il y a des solutions, si vous souffrez d’hyperacousie ou sensibilité auditive.
Vous avez des vertiges ou la maladie de Ménière
Accompagnement avec un protocole de séances de sophrologie spécifiquement adaptées aux troubles de l'équilibre
Au préalable, quelques mots sur les vertiges :
Ils peuvent être fonctionnels, très anxiogènes, déclenchés par des changements de position (de tête ou du corps)ou bien être le signe d'une maladie du système d’équilibre comme la Maladie de Ménière.
Il est important de consulter un ORL qui pourra identifier s’il s’agit de vertiges positionnels, de sensation d'instabilité, tangages, flottements ou des vertiges de Ménière.
Le vertige positionnel : vertige de quelques secondes lors d'un mouvement de la tête, en se couchant, se tournant ou se levant (impression que la pièce et les objets se mettent brusquement à tourner autour de soi)
La Maladie de Ménière : liée à une surpression dans les liquides de l'oreille interne, les symptômes touchent à la fois l’équilibre et l’audition et surviennent par crises.
Le protocole de séances de sophrologie spécifique, a été élaboré par Patricia Grévin, il vous permettra :
- d’acquérir des réflexes de détente et d’ancrage au moment des crises.
- d'apprendre à mieux gérer les périodes de stress et durant toute la période d’accompagnement parviendrez à éviter des crises invalidantes.
Objectif : améliorer votre qualité de vie, en reprenant, confiance en vous et de vous retrouver "en sécurité" et stable dans votre quotidien.
Concernant la maladie de Ménière, l'accompagnement est en complément d’un traitement médical sur plusieurs mois pour soulager les crises, souvent une rééducation par des séances de kiné vestibulaire est prescrite par l'ORL.
A noter : s'il vous est difficile de vous déplacer, je propose des séances en visio, je me déplace également à domicile selon votre adresse.